μουρα αρωνιας
Περισσότερα
Χωρίς κατηγορία

Ο αντιοξειδωτικός πλούτος της αρώνιας

Η ενίσχυση του ανθρώπινου οργανισμού σε αντιοξειδωτικά, ιδίως στην μετά-COVID εποχή, αποτελεί αγωνία πολλών ατόμων αλλά δυστυχώς, πολλές φορές υλοποιείται με λανθασμένους τρόπους. Ναι μεν, χρειαζόμαστε περισσότερα αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά καθημερινά, αλλά όχι, δεν τα...

Περισσότερα

Αρωνια. πλουσια σε αντιοξειδωτικά
Περισσότερα
Χωρίς κατηγορία

Η αντιγηραντική δύναμη της αρώνιας

Η αρώνια έχει πολυάριθμα πλεονεκτήματα για την υγεία, εξού και αύξηση της δημοτικότητας της τα τελευταία χρόνια. Σε παλαιότερο άρθρο γράψαμε πέντε λόγους για να την εντάξεις στην διατροφή σου, τα οφέλη της όμως...

Περισσότερα

καρποί αρώνιας
Περισσότερα
Αρώνια, Χωρίς κατηγορία

Αρώνια. Το πανίσχυρο superfood.

Τα superfoods, είναι πλέον για τα καλά μέσα στην ζωή μας, πόσοι όμως ξέρουμε την Αρώνια και τις πανίσχυρες αντιοξειδωτικές ιδιότητες της; Όλοι μας, κάποια στιγμή, έχουμε ακούσει για τις λεγόμενες «υπερτροφές» και τα οφέλη...

Περισσότερα